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バブchang

Author:バブchang
遊びにきてくれて
ありがとうございます♪

おうちパンの魅力に
はまって以来、
毎日せっせとパンを焼いて
いる主婦バブ（babu）です。

修行中のパンと
日々の心のあれこれを
つらつらと綴っています。

時々お菓子やお料理、
手作り小物なども
ご紹介させていただいて
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コメントも大歓迎です♪
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2008-06-22-Sun

白ゴマ入り山食

62208frame991642.jpg

最近私がとても疲れている理由、それは単純に体が疲労しているから

それは、なぜか。

私が躰道という武道を習っていることは皆さんもご存じだと思いますが、最近週に１度特別厳しい稽古の日が加わったのです。
火、木、金の道場通いに加え、水曜夜に行われる地獄の特訓

実は、我が道場の25周年を祝う式典が９月に行われるんですね。
その際に子供たちと一緒に道場へ通っているお父さん、お母さんたちが子供たちを「おお！」と唸らせるような技を見せようということになり、週に１度子供たちに内緒で稽古を積んでいるんです
メンバーは６人。
指導者は先生の愛弟子である黒帯の若者たち。
これがね、ホントに厳しい稽古なんですよ〜
一番年数が浅い私は当然落ちこぼれ
とにかく前転すら満足にできないんですから
それでもみんなの心を一つにして頑張ろうという心意気を私が乱すわけにはいきません。
必死でついていくのみです
かっこよく側転ができるように毎日逆立ちの練習をしたり、腕立て伏せをしたり。
リビングにおふとんを敷いて前転の練習をしたり。
まさか、この年になってこんなに体を張った難題を課せられることになるとは

でも、「できません」じゃ済まない状況に追い込まれると、それなりに頑張れるものなんですね。
もう必死。
ひたすら努力。

そういうガラじゃないんですよ、本来の私は
面倒くさいことが大嫌いで、何でも後回しにするようなナマケモノなんですから。

それでもね〜、老体にむち打ちつつ頑張っているんですよ。
おじちゃん、おばちゃんになっても努力をすればこんなにすごいことができるんだということを子供たちに見せるために

今の私はまだまだぶざまだけれど、絶対にできると信じて日々の努力を重ねていくつもりであります。

でも、やっぱり体中が痛いのだ

　　　＊＊＊

さて。
本日のパンは「白ゴマ入り山食」です
全粒粉も入った香ばしい食パンになりました。

今朝のブランチなり〜。

62208frame7258037.jpg

こんなふうにして食べる人や……

62208frame389772.jpg

こんなふうにして食べる人など、巻いたり挟んだり、みんなが好きなようにいただきました。
あっという間に１斤完食ですぅ〜

　　　

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コメント

道場通い毎日？みたいな感じですね！
疲労も納得！でもパンをつくるバブさんが素敵☆
私も先週からストレッチに出かけています。
先生からオーラをもらってきました。
簡単ストレッチなのに全身筋肉痛・・・。
タイドウはムリそうです。
研究員* #- |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

聞いただけでも〜

特訓大変そ〜v-389
聞いただけでも、筋肉痛が伝染する〜v-399
老体に無理は、禁物v-363
私よりは若いかv-407。
体だけは、お大事に！
都会のねずみ #- |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

バブちゃん、頑張っているね〜！
今が一番辛い時だと思うけれど、これが過ぎたら体が慣れてきたら大丈夫になるよ。請合うわ☆
私は昔から運動してきたけれど、この間１ヶ月ヨガをサボったら大変なこと（二の腕が筋肉痛＋肉離れ）になったって言ったよね？
あれも２週間目には良くなったから、慣れればきっと痛いのも疲れるのも少しはよくなるかも。
そんなふうに頑張っているバブちゃんママは、子供たちにとっても素晴らしいお手本になるんと違うかしらね。
素晴らしいよ☆

胡麻入りの山食、これはとっても美味しそう〜☆
パクパクとランチが進んだことは簡単に想像できちゃったよ。
実際そうだったみたいだし。。。
私もまた出来たら明日、パンを作ってみたいな。
本を買ったら世界が広がったの。これってうれしいわ。

応援もＸ２〜！
panipopo #nmwP0wpU |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

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# |  2008-06-22 |   |  [ 編集 ]

バブちゃん、大変でしょうけれど、がんばれ〜。
側転に前転・・・なんだかかなり大変そうだけれど、努力すればしただけのことはあるもの。
でも、無理は禁物よ。
白ゴマ入り山食・・・こういうシンプルなパンってほんとおいしいよね。
各自が自由に好きなものをはさんで食べるサンドイッチって楽しそうでいいね。

コメントのお返事ね。
生姜のチーズケーキ、私も最初はどんな味だろう？？？ってかなり不安だったけれど、懐かしいお味でおいしいの。びっくりだよ。
新生姜しか向かないみたいで、季節もののケーキだね。

このスタイルのお返事、まだ慣れてなくて、ぎこちないのだけれど、今までのところ、とてもいい感じなの。
バブちゃんたちのおかげだよ。
ありがとう。
もちろん応援も！！


しょこら #lJ6.ovOo |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

こんばんは！

週４日の道場通い!!!
すごいはバブちゃん武道やってたの???
前転にかっこよく側転、逆立ちまで‥‥
ひぇ〜〜の世界だわ(*´艸｀*)
特訓は９月まで続くのね、筋肉痛早く
治まりますように！

今日の食パンはボリュームたっぷりの
オープンサンドになったんだね！
かぶりつきたいくらい(☆≧∇≦)!!
nanako #p620bhqE |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

道場通い自主練すご〜い！
家族で一緒にできるっていいね。
がんばってるママの姿はかっこいい(*^_^*)
躰道ってすごいキレのある動きで難しそうだけど
がんばれバブさんv-497

全粒粉のパンふかふか香ばしそうでいいなぁ。
上のくるくるはなんだろ？
むぎ #O7LBV77g |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

遅くなっちゃったけど、参上でーす！(^_^)v

道場通い自主練と番張ってるね！！　凄いよ、バブちゃん！！
特訓は９月まで続くのね・・・　大変だと思うけど、がんばって！！
でも、自分のペースで無理のないようにね！

この白ゴマ入り山食・・・こういうのいいね〜　ごまは栄養もあるし、白ごまだからまた見た目も綺麗！！(^◇^)
こんなボリュームたっぷりの オープンサンドになったら、うちの子たち、めちゃくちゃ食べるのにも勢いかかるよ。(^^)

昨日は、温かいコメに応援、ほんとありがとうね。
バブちゃんならもっと美味しいのができること間違いないよ！
機会があったら、是非つくってみてね♪

バブちゃんのコメを読むといっつも心が優しくなれるよーー！！　(^x^)

さ、応援は今日の分は済んじゃったから、また日付が変わった明日に応援しにくるからね！！！(^_-)
ロッキン #- |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

すご〜い♪
子供をビックリさせたいという気持ちで頑張れる
バブchangさんがカッコイイですe-420
９月までまだ少しありますし、絶対大丈夫e-454
「おお！」と唸らせるような技を見せてください♪
式典の様子も今から楽しみにしていますe-257

こんなに運動していたら、ご飯が美味しいだろうなe-420
も卵たっぷりはさんで食べたいですe-446
くまくぅ #tcdzCoQU |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

（*^_^*）ノ

バブちゃん、すごいよっ！！
最近、ちょっと体動かすだけで　フーフー言っちゃうんだけど、
連日練習頑張ってるなんて、見習わなくっちゃって思う。
子供たち、きっとビックリするし、母の姿に　ジーンとくるだろうなぁ！

白ゴマ入り山食、美味しそうっ！
卵たっぷりなのも　たまらないなぁっ！！
最初のには、何が入ってるの？
頑張ってるバブちゃんを　今日も応援だよ〜e-68i-178
こりんご #JEnIdg6M |  2008-06-22 |  URL |  [ 編集 ]

道場通いなんて大変！！
バブさん大丈夫？？

白ゴマ入り山食・・・おいしそう♪
胡麻大好きだから、たまらないわ〜♪
久しぶりに食パンも焼きたいわ。。。
ちーちゃん #K2Rmj1sE |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

おはようございます。

そうですか〜、バブさんは武道をされているんですね。
私は学生時代、剣道をしていたのですが
見かけよりも、ずっとハードな武道ですよね。
若い時は、多少の疲れも1日で回復するのですが
やはり年齢と共に、回復には時間がかかりますね。
それでも、長年続けると言うのは、とっても立派なことです！
お疲れが出ない程度に、これからも続けてくださいね。

今週もジメジメした気候が続きますが
1週間、良い時間をお過ごしくださいね。

今日も応援♪
Firstsnows #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

稽古と特訓

バブさんには本当に頭が下がります。

週四回行くだけでも大変な稽古に、本当に熱心に、全力で取り組んでいて！！その姿を見るだけで、バブさんの子供や道場の子供たちだけでなく、私たち親をもうならせるものがあります。
まだ先の・・・暑い夏を越しての、周年記念式典なので、どうぞがんばり過ぎないようにがんばってください^^
バブさんそして皆さんの演武を楽しみにしています。

そして、ほかにも多忙なバブさんなのに、こうしてパンを作り、おいしいものを家族に提供しつづけて、こうしてブログにお邪魔する私（たち）楽しませてくれて、本当に素晴らしいです。

今日の白ゴマ入り山食とってもおいしそう！！

sun #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

えらいな〜〜

バブちゃん・・継続は大事。。
努力してるね・・私もう前転できないと思うの
ここのところ・・持病が出てますます
体うごきません・・
パン作りもご飯作りも体力というか健康が
必要ですものね・・
あなたのお料理はとてもその健康を感じます。
私の方のまとめ読みもありがたい・・
私もこのスローペースでお邪魔させてもらってます。
応援も・・ありがとう
そして私も応援☆☆
ann #Uh60rX9Y |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

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# |  2008-06-23 |   |  [ 編集 ]

びっくり

ごめん、最近ここに参加したからバブちゃんが武道をやっているなんて知らなかった!!なになに「躰道」？ちょいと調べてみなくっちゃ(笑)

パンを作る=女性らしい。という視点でみていたけれどかなり本格的にやってるバブちゃんに興味津々。いやあどんな人なんだろ。何年やっているんだろ？きっかけはなんだったんだろ？どっかにその事を書いてあったら是非教えて〜。(ごめん、コメントのお返事大変なのに質問ばかりしてしまったね)
モニ #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

素敵＾＾

ﾟ*｡(ｏ'∀')b｡*ﾟこんにちは♪

躰道という武道・・・私初めて聞きました。
週３回も通われててるんですね！！
練習も厳しそうで、もう聞いてるだけで、筋肉痛になってきそうです。

頑張ってみえる姿が目に浮かんできそうですよ〜〜！！
これからも、頑張ってくださいね＾＾
応援してます！！

ところで、胡麻パン・・・・キャハ♪(●´∀｀●)ホントお揃いでしたね〜♪
しかも、玉子サンドも一緒なんて〜〜びっくりですよ〜♪
テレパシー発しあってたのかしら？？？私達＾＾（笑）


全粒粉入りで、あっという間に１斤完食・・・・美味しさが伝わって来ます♪

ランキング応援デスヨ~~☆
ウシ子 #C0jRtyPY |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

えらい

バブちゃん、こんにちは（＾＾）
毎日のように道場に通っているなんてえらい！！
毎日続けることって難しいもんね。
体力ないわたしには、無理なことだわ・・
パンもおいしそう☆
サンドもいいね♪
応援☆
kazumi #LSb.Cxl. |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

こんにちは！
継続するって素晴らしいことですよね。
なかなか出来そうで出来ないものね。
それが自分の自信にもつながっていくと思います。
今日は鶏小屋を作ったんだけど、もうへとへとです＾＾；
もう寝なくっちゃ！と思いつつ、遊びに来ちゃいました＾＾
ゴマのパンもプチプチ感が楽しそう♪
今週こそ、パンをひとつ焼くぞ〜！＾＾

応援〜★★
クリスタル #zwLapsbc |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

すごい

それはお疲れでしょうね＞＜
ほぼ毎日躰道、、、
尊敬しちゃいます。私も運動始めるといいながら
中々実施ができていません＾＾；
見習わなくては。。。

側転！懐かしい響き。私も苦手です。
でもできたらかっこいいだろうなぁ。。。
お子さん、びっくりしてくれたらいいですね＾＾

もちろん白ゴマパンもおいしそう＞＜
ふわっふわさがつたわってきます！！
私も一緒にブランチしたいです（笑

もちろん応援〜！！！
お忙しそうですから、返事等、無理されないよう！！＞＜
みなみ #L1ch7n1I |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

★お知らせ★

いつも温かいコメントをどうもありがとうございます。
コメントへのお返事は皆さんのところへ訪問した際に書かせていただきますね(^_-)
ブログをお持ちでないかた、コメント欄が閉じられているかたへのお返事は今まで通り、このコメント欄でさせていただきます。
初めてのかたも遠慮なさらず、じゃんじゃんコメントを残していってくださいね(≧∇≦)b OK
心からお待ちしております。
バブ #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

sunちゃんへ

金曜日はお疲れさまでした〜。
遅くまで頑張ってたのかな？

実際週４はなかなか行けないの。
２回か３回が精一杯(;^_^A
水曜日だけは必死で参加してるけどね。
ほら、落ちこぼれだからみんなよりもっと練習しなくちゃいけないでしょ（笑）
sunちゃんの温かい言葉にすご〜く励まされたわ〜。
どこまでできるか分からないけど、ほかの５人の足を引っ張らないようにできる限り頑張ってみるね(^_-)
楽しみにしてて〜。
（出来栄えはともかく、内容は本当にすごいから！）
バブ #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

勝ちピザ

読んだよ!!なるほどねー。
「老化を食い止めることができる」。うふふ。そりゃ魔法にかかっちゃうね(笑)。が、しかし先生に勧められても、子供と共有するためとはいっても、なかなかできるもんじゃないよ。
この一歩を踏み出せない人が実際は多いんだから。それも週3回でしょ。すごいね〜。尊敬しちゃう☆
武道家であり素敵なパンを焼く「バブ」ちゃん。今までよりもっと、好きになっちゃうよ。
モニ #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

コメントみて

思い出しました！！
レイアウト問題ないです！！よかった♪
みなみ #L1ch7n1I |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

バブちゃん、がんばることに年令は関係ないのよ！（自分に言い聞かせてるんだけど・汗）
そうしてがんばるバブちゃんは素敵だよ！！
がんばれ、応援してます。

白ゴマパワーで乗り切ろうね♪
びつきい #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

こんばんは。
秘密の特訓は秘密にしていることも辛いですね〜。
武道っていうのは本来とても厳しい世界だと思うのですが、既婚した女性が果敢にその世界に挑戦しているのは美しいですよ！！
山型の食パン、ふわふわで美味しそう！
こんなふうにパンが焼けたら楽しいだろうな〜。
それぞれ個性のある食べ方もグゥ！
心をこめて応援ポチ！
radyna #- |  2008-06-23 |  URL |  [ 編集 ]

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# |  2008-06-23 |   |  [ 編集 ]

躰道って初めて聞きました〜
どんなスポーツなんだろお〜・・　＾＾＊

バブさんは、ほんと多趣味なんですねぇ〜♪
週３日も通ってるんですかぁ〜♪
すごいなぁ〜☆

胡麻食パン☆
お山がとってもキレイですっ　＠＾−＾＠
応援してかえりま〜す♪
kyonn-cafe* #- |  2008-06-24 |  URL |  [ 編集 ]

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